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宝博微课堂|节气系列:处暑——清风徐来 秋将至

作者:  发布时间:2022-08-23 14:17:00  点击数: 返回列表

处暑,二十四节气之中的第十四个节气。此时太阳到达黄经150°,时间为8月23日或24日。处暑是一个反映气温变化的节气。“处”是终止的意思,“处暑”表示炎热的暑天即将结束。《月令七十二干集解》说:“处暑,七月中。处,止也,署气至此而止矣。”此时我国大部分地区气温逐渐下降。

处暑释义

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“暑”字我们前面说过,是指热到极致;和热的不同的是,暑往往伴随着湿——是一种湿热。

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“处”字怎么讲呢?处字的金文,是一个戴着虎头面具的人靠着“几”(像茶几那样的矮小的桌子)坐下来,表示位置、自居、居处、停止、终止等的意思。那怎么是一个戴虎头的人坐下来呢?有人认为这个字的由来可能跟祭祀活动有关,也有人认为“处”字最早就是一个人靠着一个几,但意思都是一样的。

 
 

处暑三候

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一候,鹰乃祭鸟

鹰开始大量地捕猎鸟类,还会把猎物祭天。实际上是因为这个时节五谷丰登,鸟类数量很多,鹰把捕获的猎物陈列在地上,就像人们感恩祭天一样。

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二候,天地始肃

肃,是肃清,肃杀的意思。“草必枯干,花必凋残。”一切有生命的物体都会如此,有盛就有衰,有繁华就有憔悴天地万物开始凋零。秋天带来一片萧瑟之气。

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三候,禾乃登

“禾”是黍、稷、稻、粱类农作物的总称。“登”是成熟的意思。此时,庄稼成熟了。

 

处暑习俗

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出游迎秋

处暑节气还有出游迎秋的习俗。处暑之后,秋高气爽,正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。此时暑热之气渐渐消散了,天上的那些云彩也显得疏散自如,不像夏天大暑之时浓云堆积,显得格外好看,民间向来就有“七月八月看巧云”之说。

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放河灯

河灯也叫“荷花灯”,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

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开渔节

对于沿海渔民来说,处暑以后便是渔业收获的时节。每年处暑期间,在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节,决定在东海休渔结束的那一天,举行盛大的开渔仪式,欢送渔民开船出海。

 

饮食养生

【宜清淡】

经过一个夏天的“煎熬”,很多人脾胃功能相对较弱,因此饮食上别吃口味太重的食物。比较适合健脾胃的食物有薏米、莲子、扁豆、冬瓜等。另外,常食沙参、玉竹、莲子粥、百合等清凉补食,既能防热,还能益气。但有些人肠胃不好,经常腹泻,就不适宜清凉补身了。

 
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编辑:滕晓华

责编:翟慧萍

审核:康军建